Λίγα λόγια για το αλκοόλ
α αλκοολούχα ποτά περιέχουν διάφορα ποσοστά αιθυλικής αλκοόλης. Συνήθως, μία κανονική μπύρα περιέχει περίπου 5% αλκοόλ. Το κρασί περιέχει 12% και τα οινοπνευματώδη ποτά γύρω στο 40%. Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως η κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο, και ειδικά το κρασί, μπορεί να έχει οφέλη για την υγεία μας. Η προτεινόμενη μέγιστη κατανάλωση αλκοόλ για τους άνδρες είναι 1-2 ποτά την ημέρα, ενώ για τις γυναίκες όχι παραπάνω από ένα ποτό την ημέρα.
Κλινική "Άγιος Λουκάς"
July 14, 2020
